Lait d'avoine

Bonsoir à toutes et à tous,

Il y quelques semaines, Anaïs me suggérait des recettes à base de lait d'avoine car elle n'en trouvait quasiment pas sur la toile et qu'elle trouvait ses propriétés très intéressantes en cosmétiques. Je me suis donc penchée sur les bienfaits de cette céréale et voici ce que j'ai trouvé...

Côté peau, le lait d'avoine est protecteur, apaisant et émollient, il restaure le film hydrolipidique, maintient le pH de la peau et est préconisé pour les peaux sèches ou irritées.

Côté cheveux, il démêle, nourrit, favorise la pousse et la résistance.

Je donc fait un lait que j'incorporerai à mes préparations en remplacement de l'eau minérale.

Les ingrédients pour environ 250ml :

25g de flocons d'avoine bio

500 ml d'eau minérale

1.5g ou 50 gouttes de cosgard (conservateur)

La marche à suivre :

Avant de démarrer, toujours bien laver et désinfecter le plan de travail, les ustensiles et les flacons que vous utiliserez. Sans oublier vos mains !

- Rincez les flocons d'avoine sous l'eau du robinet et égouttez

- Faites tremper les flocons d'avoine toute une nuit dans de l'eau de robinet

- Rincez dans une passoire, égouttez et mettez dans une casserole avec les 500ml d'eau minérale

- Portez à ébullition et faites cuire à feu doux pendant une heure en remuant régulièrement (attention, le mélange monte comme du lait !)

- Filtrez dans une bouteille et ajoutez le conservateur

Mon avis :

C'est une matière première très facile à réaliser et surtout peu coûteuse ! J'ai hâte de l'incorporer dans mon prochain gel douche...

En vous remerciant de m’avoir lue, je vous dis à tout bientôt pour une nouvelle recette…

Commenter cet article

Gatouche 24/03/2017 16:44

Ah et une autre petite question, combien de tps peut-on garder ce lait en y mettant du cosgard ?

Paula 24/03/2017 17:37

Je le conserve généralement 4 à 6 mois et il faut veiller à ce qu'il ne change pas de couleur ni d'odeur. En cas de doute, il vaut mieux jeter !

Gatouche 24/03/2017 16:20

Bonjour bonjour,

J'ai passé hier soir un bon moment à farfouiller ton blog à droite à gauche et j'ai vraiment beaucoup beaucoup beaucoup aimé ! Ta façon d'expliquer, tes avis sur tes productions, e je trouve tes recettes relativement simples! J'ai envie de tester le lait d'avoine, en l'incorporant dans mes shampoings et gels douches. L'as-tu utilisé autrement ? Je te remercie, belle continutation !

Paula 24/03/2017 17:36

Bonjour,
Je suis ravie que mon blog te plaise, tu es la bienvenue, farfouille à ton aise !
Parfois j'utilise le lait d'avoine dans des masques, que ce soit pour le visage ou pour les cheveux, c'est un excellent hydratant.
A très bientôt
Po

Lucie 27/08/2015 22:30

Bonsoir, je viens de lire la recette pour faire du lait d'avoine
Je souhaiterai en mettre dans une base lavante neutre pour faire un gel douche
L'avez vous tester ? Comment et le mélange base lavante + lait d'avoine ? Faut il un épaississant et un conservateur ?
Merci de votre réponse

Paula 28/08/2015 12:03

Bonjour Lucie
J'ai déjà utilisé le lait d'avoine en substitution de l'eau dans un gel douche. Il faut effectivement un épaississant selon tes goûts niveau texture et un conservateur si tu n'en as pas mis dans le lait.
Bonne tambouille et merci de ta visite.
A bientôt
Paula

coconat 27/05/2014 20:24

Superbe idée !
C'est un produit miracle.
Dans le bain des petits qui ont la peau sèche c'est très efficace .

Paula 10/09/2018 21:11

Bonsoir Nanou,
Désolée pour ma réponse tardive, l'application du site ne m'a pas envoyé de notifications lorsque tu as posté ton message...
Tu peux utiliser le lait d'avoine en remplacement de la totalité ou d'une partie de la phase aqueuse d'une recette de crème.
Si tu n'as jamais fait de crèmes toi-même, choisi une recette simple avec peu d'ingrédients et remplace la moitié de l'eau par du lait d'avoine.
C'est en faisant des essais que l'on trouve notre Graal !
Bons essais et à très bientôt
Po

Nanou 21/08/2018 23:13

Bonjour
je suis atteinte de psoriasis au visage et jusque là j'utilisais une crème de pharmacie à base d'avoine qui s'appelle exomega de la gamme aderma. Cependant cette crème n'est plus fabriquée par le laboratoire et je dois trouver une alternative car j'ai essayé plusieurs crèmes mais qui ne me conviennent pas et qui contienne soit du cétyl alcool ou autre alcool qui le brule la peau ou encore des crèmes ou il y a du parfum ou encore de l'acide (citric). Bref très peu de crèmes pour le visage même en pharmacie ne contiennent pas ces ingrédients ou alors la crème me brule pour d'autres raisons que j'ignore. Du coup comment fabriquer une crème à base d'avoine?

Merci d'avance

Paula 27/05/2014 20:46

Coucou Nathalie
Effectivement c'est top pour les peaux sèches... Je l'intègre bientôt dans un nouveau gel douche.

Partager cet article

Vous aimerez aussi :

Commenter cet article